Happify

Happify’s science-based activities and games can help reduce stress, overcome negative thoughts, and build greater resilience by providing effective tools and programs to improve emotional well-being.

Our techniques are developed by leading scientists and experts who've been studying evidence-based interventions in the fields of positive psychology, mindfulness and cognitive behavioral therapy for decades.

86% of people who use Happify regularly report feeling better about their lives in 2 months!

HAPPINESS ISN’T JUST ONE THING. IT’S EVERYTHING.

Struggling with everyday challenges and being gripped by negativity can be toxic to one's emotional and physical well-being, relationships, and performance at work. So when you start to turn the corner, and begin to learn the new habits of successful engagement with life, everything starts to look brighter and better.

SKEPTICAL JOURNALISTS TRIED IT FOR THEMSELVES, AND HERE’S WHAT THEY SAID:

ABC World News' Mara Schiavocampo

"I gave it a shot for 5 weeks...it works!"

The New York Times

"Each track contains bite-size quizzes, games and activities that guide you to seeing more positive aspects of daily life."

The TODAY Show

"These are things you can do every day -- tasks you can complete and be rewarded for -- to feel better, reduce stress, live a better life, & actually be happy."

Katie Couric: World 3.0 on Yahoo

“[Happify] evaluates what's keeping you from a high happiness quotient, then you're given games and activities that will boost your mood, like Uplift, Serenity Scene, and Gratitude Walk."

YOU KNOW YOUR GOALS. WE KNOW HOW YOU CAN ACHIEVE THEM.

Choose one track. Choose them all.

* Conquering negative thoughts

* Coping better with stress

* Building self-confidence

* Fueling your career success

* Achieving mindfulness through meditation

* …and 30+ more!

Happify is free to download and use. It’s a great way to get started, and discover why so many people upgrade to Happify Plus for access to even more:

* Unlimited access to 30+ tracks;

* Your 20-page character strength report, offered in partnership with the renowned VIA Institute

* Track your progress everyday and see how your skills compare

* and more!

Because we know that everyone has different financial resources, we offer Happify Plus in a variety of plans, for as low as $11.67/month.

Payment will be charged to your Google Play account at confirmation of purchase. Subscriptions will automatically renew unless auto-renewal is turned off (by going to Account Settings) at least 24 hours before the end of the current billing period. You cannot cancel the current subscription during the active subscription period.

Privacy Policy: http://www.happify.com/privacy

Terms & Conditions: http://www.happify.com/terms

Website: http://www.happify.com

Help: support@happify.com

Happify ရဲ့သိပ္ပံ-based လှုပ်ရှားမှုများနှင့်ကစားနည်းများ, စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချကူညီတွေပေါ်မှာမကောင်းမြင်စိတ်တွေကျော်လွှားနှင့်စိတ်ခံစားမှုသုခချမ်းသာတိုးတက်စေရန်ထိရောက်သော tools များနှင့်အစီအစဉ်များပေးခွငျးအားဖွငျ့ သာ. ကြီးမြတ်ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းစနစ်သည်ဆယ်စုနှစ်များစွာအပြုသဘောစိတ်ပညာ, သတိနှင့်မှတ်ဉာဏ်အပြုအမူကုထုံးများ၏နယ်ပယ်များတွင်သက်သေအထောက်အထား-based ကြားဝင်လေ့လာနေပါတယ်သူကိုဦးဆောင်သိပ္ပံပညာရှင်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနေကြတယ်။

မှန်မှန် Happify ကိုအသုံးပြုဖို့သူကလူများ၏ 86% 2 လအတွင်းသူတို့၏ဘဝအကြောင်းကိုပိုကောင်း feeling သတင်းပို့!

ပျော်ရွှင်မှုအတွက်ပဲသာမညအမှုမဟုတ်။ အိုင်တီအရာအားလုံးရဲ့။

နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူရုန်းကန်အဆိုးမြင်စိတ်တွေများကမြိ်ု့ခံတဦးတည်းရဲ့အစိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာဆက်ဆံရေးနှင့်အလုပ်မှာစွမ်းဆောင်ရည်မှအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သငျသညျထောင့်လှည့်နှင့်ဘဝနှင့်အတူအောင်မြင်သောထိတွေ့ဆက်ဆံမှုသစ်အလေ့အထများသင်ယူဖို့စတင် start သည့်အခါဒီတော့အရာရာတောက်ပခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ကြည့်ဖို့စတင်သည်။

သံသယသတင်းစာဆရာကိုမိမိတို့အဘို့အိုင်တီကြိုးစားခဲ့, ဒီမှာသူတို့ကဘာလဲ:

ABC ရုပ်သံကမ္ဘာ့ဖလားသတင်းများ '' မာရ် Schiavocampo

"ကျွန်မက 5 ပတ်လောက်တစ်ဦးကိုပစ်ခတ်ပေးခဲ့တယ် ... ဒါကြောင့်အလုပ်လုပ်တယ်!"

The New York Times

"တစ်ခုချင်းစီကိုခြေရာခံနေ့စဉ်ဘဝပိုပြီးအပြုသဘောဆောင်တဲ့ရှုထောင့်ကိုမြင်လျှင်ရန်သင့်ကိုလမ်းပြသောအကိုက်-size ကိုဉာဏ်စမ်းပဟေဠိ, ဂိမ်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများပါဝင်ပါသည်။ "

အဆိုပါ TODAY ပြရန်

"- သငျသညျဖြည့်စွက်နိုင်ပြီးအဘို့ဆုတာဝန်များကို - ဤရွေ့ကားသင်သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းလိုလုပျနိုငျအရာဖြစ်ကြ၏။ , ပိုကောင်းခံစားရစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချဖို့, ပိုကောင်းတဲ့ဘဝနေထိုင် & အမှန်တကယ်ပျော်ရွှင်ဖို့"

ကေတီ Couric: Yahoo ကအပေါ်ကမ္ဘာ့ဖလား 3.0

"[Happify] မြင့်မားသောပျော်ရွှင်မှုကိုလဒ်ကနေသင်တို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းရဲ့အဘယ်အရာကိုတန်ဖိုး, ထို့နောက်သင်သည်ထင်ရှားသော, ဣနြေ္ဒရှိသူများနှင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းလမ်းလျှောက်လိုပဲသင့်ရဲ့စိတ်အခြေအနေမြှင့်တင်ရန်လိမ့်မည်ဟုဂိမ်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုများပေးထားပါတယ်။ "

သင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် KNOW ။ WE သူတို့ကိုသင်အောင်မြင်ရန်နိုင်သလားဘယ်လိုသိ။

တဦးတည်းလမ်းကြောင်းကိုရွေးချယ်ပါ။ ထိုသူအပေါင်းတို့ကိုရွေးချယ်ပါ။

* ကိုအနိုင်ယူတွေပေါ်မှာမကောင်းမြင်စိတ်တွေ

စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူ * ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပိုကောင်း

* အဆောက်အဦးကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု

* သင့်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအောင်မြင်မှုအားပေးခြင်း

* တွေးတောဆင်ခြင်မှတဆင့်သတိကိုရရှိရန်အတွက်

* ... နှင့် 30+ ပိုပြီး!

Happify ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီးသုံးစွဲဖို့အခမဲ့ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာစတင်ရန်အလွန်ကြီးစွာသောလမ်းဖွင့်ခြင်း, ဤမျှလောက်များစွာသောလူတွေ ပို. ပင်မှဝင်ရောက်ခွင့်များအတွက် Happify Plus အားမှ upgrade အဘယ်ကြောင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိ:

* 30+ ပုဒ်မှ Unlimited access ကို;

အဆိုပါကျော်ကြား VIA Institute ကအတူ ပူးပေါင်း. ကမ်းလှမ်းခဲ့သည် * သင့်ရဲ့ 20-စာမျက်နှာဇာတ်ကောင်တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိအစီရင်ခံစာ,

* နေ့စဉ်သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုစစ်မည်နှင့်သင့်ကျွမ်းကျင်မှုနှိုင်းယှဉ်ပုံကိုကြည့်ပါ

* နှင့်ပိုပြီး!

ကျွန်တော်လူတိုင်းကိုကွဲပြားခြားနားသောဘဏ္ဍာရေးအရင်းအမြစ်များကိုရှိတယ်ဆိုတာသိသောကြောင့်, ငါတို့ကဲ့သို့အနိမ့်အဖြစ် $ 11,67 / လဘို့, အစီအစဉ်များအမျိုးမျိုးအတွက် Happify Plus အားပူဇော်လော့။

ငွေပေးချေမှုရမည့်ဝယ်ယူ၏အတည်ပြုချက်ကိုမှာသင့်ရဲ့ Google Play စအကောင့်တရားစွဲဆိုလိမ့်မည်။ Auto-သက်တမ်းတိုးအနည်းဆုံး 24 နာရီကြာလက်ရှိငွေတောင်းခံကာလမကုန်မီ (က Settings Account သွားသဖြင့်) ပိတ်ထားမဟုတ်လျှင် subscriptions ကိုအလိုအလျောက်ပြည့်ကြလိမ့်မည်။ သင့်အနေဖြင့်တက်ကြွစွာကြေးပေးသွင်းကာလအတွင်းလက်ရှိစာရင်းသွင်းမှုကိုပယ်ဖျက်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။

သီးသန့်လုံခြုံရေးပေါ်လစီ: http://www.happify.com/privacy

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများ & Conditions: http://www.happify.com/terms

Website: http://www.happify.com

အကူအညီ: support@happify.com